Oscar Flister

Personal Trainer

Consultoria On-line


08/09/2016

Se você é uma pessoa que está cansada daqueles mesmos treinos rotineiros e sem resultado algum ou ainda não tem condições de pagar um personal, calma. Hoje apresento a solução para você: a consultoria online. Nessa modalidade de atendimento do profissional de educação física, primeiro você irá preencher (via e-mail) um questionário bem extenso e completo, onde deve informar peso, percentual de gordura, dias disponíveis para treinar, limitações físicas, objetivo, dentre outras informações. Para preenchimento desse questionário é importante que você tenha alguma avaliação física. Qualquer academia pode fazer uma avaliação avulsa. No meu caso, se o cliente preferir, também faço a avaliação em meu próprio consultório. Com a avaliação em mãos, de acordo com o seu perfil e objetivo, o próximo passo será elaborar um plano de treinamento ideal para você atingir sua meta. Assim, você receberá um plano de treinamento e o ideal é que essa planilha seja trocada de 30 em 30 dias, de acordo com o aluno. Eu, particularmente, junto à planilha, também mando vídeos de como se executa corretamente cada exercício. Lembrando que não há um acompanhamento do consultor na realização do treinamento in loco e nem um programa alimentar incluído. Todos os treinos serão executados na academia que o cliente escolher. E qual seria o grande diferencial em meio a tantas ofertas de vendas de programas milagrosos para perda de peso na internet, de pessoas que emagreceram ou de blogueiras fitness, em relação à consultoria online de um educador físico? Nesse último caso, o que se vende é um planejamento. As pessoas despreparadas, sem conhecimento científico, pecam pelo excesso. Não sabem dosar de forma coerente a quantidade de estímulos e de descanso que uma musculatura deve ter para que evolua de forma satisfatória. Não conhecem as possibilidades, e elas são muitas, de variação entre estímulos e métodos de treinamento. Por outro lado, um profissional de educação física faz o planejamento de acordo com a realidade momentânea de quem procura, planificando da forma mais producente possível. Escolhendo o tipo de estímulo, ele quantifica, decide o método de acordo com as necessidades, desejos e nível de treinamento. Gosto de deixar claro que o trabalho é uma parceria: eu planejo e o aluno executa. Não tem como dar errado.

Veja mais exemplos do sucesso da consultoria online nas minhas redes sociais ou agende um horário pelo telefone: (37) 99778-0002.


Por Oscar Flister

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